2019年11月8日フレイル予防の実践と効果作成者:獨協医科大学 地域医療教育センター教授 西山 緑 はじめに 我が国の2018年の65歳以上人口割合(高齢化率)は28.1%でまさに超高齢社会である。人生90年を「美しく老いる」ためには、60代からどう生きるかが大きく影響する。「老い」は死と同様に誰にでも必ず訪れるも...