2025年度長寿社会福祉事業オンラインセミナー「長寿社会を楽しく過ごすポイント～転ばぬ先の健康づくりトレーニング～」

2025年度長寿社会福祉事業オンラインセミナーは、東京保健医療専門職大学リハビリテーション学部・理学療法学科教授の鳥居昭久先生をお迎えし、「長寿社会を楽しく過ごすポイント～転ばぬ先の健康づくりトレーニング～」の講演をお送り致します。

健康づくりのための三本の柱は、【適切な運動】【適切な食事(栄養)】【適切な休養】と言われていますが、適切な運動の意味と具体例をご紹介頂きます。また障がいのある方も含めて、みんなで楽しめるパラスポーツの魅力と関わり方のお話もお伺いします。

【期間限定配信：視聴無料】

視聴期間：2025/12/8［月］12:00 ～ 12/15［月］12:00まで

【このイベントは、事前お申し込みが必要です】

申込期間：2025/11/7［金］～ 12/7［日］12:00まで

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