紫外線から皮膚を守るためには、帽子、日傘、日焼け止めクリームなどの使用は大切ですが、十分な睡眠、バランスのよい食事、脱ストレスなど普段の生活習慣も肌の健康に影響します。 今回は、皮膚にできるシミについて、その正体や種類、発症のメカニズム、予防と治療法について述べてみましょう。
田中 優子(株式会社社会保険新報社刊『いきいき』(月刊) 第45巻 6号 より抜粋)
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